我們通常意義上講“職商”主要包括自我職業(yè)意識和自我職場信息系統(tǒng)兩大方面。自我職業(yè)意識主要在職業(yè)定位方面，定位的科學(xué)性是第一位的；自我職場信息系統(tǒng)建立的前提是職業(yè)定位，理性的信息系統(tǒng)將幫助個人在面對紛繁復(fù)雜的職場訊息包圍時進(jìn)行有效過濾，獲取真正有用的信息。
“白領(lǐng)”在人們的概念中是精明冷靜、智商超群、精致、優(yōu)越的群體，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：近80%的白領(lǐng)跳槽失敗因職商不足。其中男性白領(lǐng)面對職業(yè)困惑時沖動或盲目決定的比例大于女性。這部分男性又集中在25-32歲，女性則集中在22—27歲，這個年齡段的職業(yè)人處在職業(yè)生涯的發(fā)展階段，是由劇烈變動到一般變動的職業(yè)關(guān)鍵時期。
如何提高“職商”增強職場抵抗力
人生最終的決勝在于職場，在于“職商”的作用。職業(yè)生涯需要經(jīng)營，跳槽切忌漫無目標(biāo)，提高“職商”仍然要從兩方面入手：
一、職業(yè)定位與分析：根據(jù)可銳公司專業(yè)職業(yè)生涯科學(xué)理論，職業(yè)定位要從個人行為、能力和動力三方面考慮。行為是對個人職業(yè)生涯經(jīng)歷的分析，揭示個人職業(yè)發(fā)展過程的亮點；能力揭示個人的職業(yè)能力和潛力；動力是指個人興趣、職業(yè)氣質(zhì)和傾向性等等，是人職匹配度的基礎(chǔ)。職業(yè)定位可以通過科學(xué)專業(yè)的測評得出。
二、崗位要求調(diào)查分析：在掌握行業(yè)動態(tài)信息的基礎(chǔ)上，分析崗位特點，崗位對就職人員綜合能力素質(zhì)的要求，然后將個人特質(zhì)與條件與要求相對照，找到就業(yè)的優(yōu)勢與差距，差距在哪里，差距有多少等等劣勢信息。進(jìn)一步對個人的職業(yè)發(fā)展具體目標(biāo)進(jìn)行鎖定。
在上面兩方面的分析前提下，要解決一下問題：自己有針對下一步發(fā)展的清晰的職業(yè)計劃嗎？我將如何一步步實現(xiàn)它們？對于職業(yè)目標(biāo)是否有充分了解？自己的志向適合自我的發(fā)展需要嗎？在分析這些問題時，充分借助職業(yè)顧問的力量將幫助你盡快發(fā)現(xiàn)真正的自己，找到最適合自己發(fā)展的那條路。
職業(yè)白領(lǐng)應(yīng)該清醒的認(rèn)識到高智商并不等于高“職商”，每一個職業(yè)人都要不斷思考和學(xué)習(xí)才能掌握自己職業(yè)發(fā)展規(guī)律，進(jìn)行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，提高自己的“職商”，提高自己的職場生存能力。
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