“午間半小時(shí)”相當(dāng)于八小時(shí)工作中的一次“中場休息”。不少寫字樓白領(lǐng)并不僅是把它當(dāng)成吃一頓飯的時(shí)間，而是挖掘出“午間半小時(shí)”的潛藏價(jià)值。
走樓梯，放松身心
謝露是漢口某策劃公司項(xiàng)目部經(jīng)理，由于長時(shí)間用電腦辦公，工作節(jié)奏快，上午的工作量又大，中午常感身體疲乏。她所在的公司位于寫字樓15樓，餐廳在9樓，每到用餐時(shí)間，她就避開擁擠的電梯，走到9樓餐廳，午間半小時(shí)之后再走回15樓?！白邩翘荨弊屩x露放松了心情，身體也得到了鍛煉。
謝露說，她有些同事利用午間半小時(shí)，到寫字樓內(nèi)一家美容院做短時(shí)的美容、按摩，甚至只是躺在按摩椅上休息十幾分鐘，為下午的工作積蓄精力。
mp3，調(diào)整情緒
對光谷某電子公司總經(jīng)理劉建軍來說，午間半小時(shí)是一天工作的“緩沖期”。午間半小時(shí)時(shí)間一到，他習(xí)慣先整理當(dāng)日上午的資料，將其分門別類；然后帶著筆和本子，在餐廳里找一個(gè)相對安靜的角落，邊進(jìn)餐邊制定下午的工作計(jì)劃，并理清一些工作頭緒，調(diào)整工作狀態(tài)。
工作任務(wù)相對輕松時(shí)，劉建軍喜歡聽聽mp3或在寫字樓的休息廳里看雜志。他說，聽音樂和閱讀能給他帶來靈感，調(diào)整工作中的不良情緒。
說笑話，優(yōu)化關(guān)系
“午間約會”在寫字樓白領(lǐng)中悄然流行。在世貿(mào)廣場寫字樓工作的某公司綜合部經(jīng)理郭玲，就常約在附近工作的朋友一起逛商場，或在附近的咖啡廳談心，短短的半小時(shí)里，友情悄悄延伸，并不因繁忙的工作而減色。
對漢口某科技公司總經(jīng)理肖和來說，午間半小時(shí)是和員工優(yōu)化關(guān)系的黃金時(shí)段。他一直堅(jiān)持和職員共度午休時(shí)間，此時(shí)，他是一名好聽眾，也是一位有趣的“聊友”。與工作場合嚴(yán)肅的表情截然不同，在午間半小時(shí)里，他也和下屬一起講一些幽默故事、談時(shí)下的流行時(shí)尚等休閑話題。就因?yàn)檫@“極具親和力的半小時(shí)”，他能更好地處理和下屬之間的關(guān)系。
來源：搜狐女人社區(qū)
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